Farina Di Lupini Bio “Bongiovanni” 500gr

La farina di lupini è un alimento ricco di proprietà nutrizionali che può essere utilizzato in molti modi diversi. La farina di lupini è ottenuta dalla macinazione delicata dei lupini essiccati e leggermente tostati, rendendola un alimento ricco di proteine, povero di carboidrati e ricchissimo di fibre. La farina di lupini può essere utilizzata in modo versatile, sia in prodotti da forno dolci che salati, in misura variabile dal 10% al 30% in abbinamento alla farina di frumento. Inoltre, la farina di lupini può essere utilizzata anche nella misura ridotta dell’1%, per aumentare la “forza” delle farine che generano glutine come farro, frumento e Kamut.

Perché la farina di lupini è così salutare?

La farina di lupini è un alimento salutare che può offrire molti vantaggi per la salute. La farina di lupini contiene una grande quantità di fibre, che aiuta a promuovere una sana digestione. Inoltre, la farina di lupini è una buona fonte di proteine, che aiuta a sostenere la salute muscolare e la crescita dei tessuti. La farina di lupini è anche ricca di vitamine e minerali essenziali, come il ferro, il calcio, il magnesio e la vitamina B. Inoltre, la farina di lupini aiuta a ridurre l’indice glicemico dei prodotti a cui viene aggiunta, aiutando a prevenire i picchi di zuccheri nel sangue. La farina di lupini è un alimento salutare che può essere utilizzato in molti modi diversi per aumentare la salute generale.

Come usare la farina di lupini?

La farina di lupini può essere utilizzata in una varietà di modi diversi. Può essere aggiunta a una varietà di ricette, dai dolci ai piatti principali, per aumentare il contenuto proteico. La farina di lupini può anche essere aggiunta a zuppe, salse e sughi per aumentare la consistenza e il sapore. La farina di lupini può essere anche aggiunta a frullati, smoothie e bevande per aumentare le proprietà nutrizionali. Inoltre, la farina di lupini può essere utilizzata come sostituto della farina bianca per preparare pane, focacce, pizza e altri prodotti da forno. La farina di lupini può essere utilizzata anche per preparare una varietà di dolci e torte. La farina di lupini è un alimento salutare che può essere utilizzato in molti modi diversi per aumentare la salute generale.

Ingredienti:

Farina di lupini essiccati e leggermente tostati.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI PER 100gr

Energia  1338/320 kcal.

Grassi  12 g.
di cui acidi grassi saturi  1,7 g.
Carboidrati  10 g.
cui zuccheri  2,4 g.
Fibre  28 g.
Proteine  43 g.
Sale  0,05 g.